Coffe Brain · 09 julio 2020
Con la práctica de Mindfulness se pretende que el individuo observe y acepte la ansiedad con el fin de aumentar la tolerancia a los síntomas, dejando a un lado la evitación de estos y potenciando la conducta adaptativa y la salud mental (Greeson y Brantley, 2011).
Sobre el Duelo · 13 marzo 2019
Tras la muerte de un ser querido hay una alteración de la percepción y relación con el mundo externo que tiene que ver con la pérdida.